La libération émotionnelle pour regagner en liberté

La libération émotionnelle: outil de développement personnel La libération émotionnelle est un outil utilisé par les thérapeutes en développement personnel pour libérer certains blocages. Petit tour d'horizon de cette pratique…

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Crises d’angoisse et attaques de panique: comprendre pour s’en sortir

Les crises d'angoisse ou attaques de panique, sont des phases aigues du trouble anxieux généralisé. Les personnes souffrant d'anxiété chronique développent parfois un TAG menant à l'isolement et à de…

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« Epidémie d’obésité »: quand l’absurdité de la terminologie fait du mal

Bon, tu l'auras compris, ça m'a agacé! C'est quoi l'idée, se confiner du frigo pour endiguer l'épidémie des obèses?? Non mais attendez les gars, on en est là? Comme j'essaie…

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Autosabotage et amour de soi: revoir son rapport à la beauté

La beauté est relative. Ce qui représente la beauté dans nos sociétés n'est qu'une vision marketing de l'être humain.Mlb Lors de chaque bilan pour une cure d'amincissement, je demande toujours…

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Développement personnel: la quête du bien-être oui, mais sans pression!

Ces dernières années, la quête du bonheur et du bien-être est en vogue. Le monde du développement personnel s’est démocratisé, il existe une multitude de thérapie et de thérapeutes pour…

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Médecines douces: 6 techniques bien-être qui vous veulent du bien

"Prendre son bien-être en urgence plutôt que de prendre son mal en patience" Actuellement, nous sommes nombreux (ses) à nous sentir fatigués, déprimés, en colère... Les actualités pèsent sur le…

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